KetikPos.com - Memang sudah sewajarnya bila bibir pecah-pecah akibat kondisi bibir yang kering saat menjalani ibadah puasa.
Memang bibir kering selain memengaruhi rasa percaya diri, hal tersebut dapat menimbulkan ketidaknyamanan.
Namun tidak perlu khawatir karena ada solusinya untuk mengatasinya.
Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi bibir yang kering dan pecah-pecah saat puasa, di antaranya:
1. Menggunakan Lip Balm Salah satu cara aman untuk membantu mengatasi bibir pecah-pecah dan kering adalah mengoleskan pelembap bibir atau lip balm.
Pastikan gunakan produk yang mengandung salah satu atau beberapa bahan seperti ceramides, petrolatum, mineral oil, shea butter, dan castor seed oil. Selain itu, hindari juga lip balm yang mengandung bahan-bahan yang bisa menyebabkan bibir kering atau pecah-pecah semakin parah, misalnya menthol, fragrance, lanolin, salicylic acid, dan camphor. Anda bisa gunakan lip balm setiap 2 jam sekali atau sesuai dengan kebutuhan. Saat berada di luar ruangan, sebaiknya gunakan produk yang mengandung SPF 30 atau lebih.
2. Penuhi Asupan Cairan Memenuhi kebutuhan cairan selama sahur dan berbuka adalah sesuatu yang penting untuk mencegah terjadinya dehidrasi.
Salah satu penyebab munculnya bibir pecah-pecah dan kering adalah dehidrasi.
Selain air putih, Anda bisa mencoba memenuhi asupan cairan dari makanan yang tinggi kandungan air. Misalnya buah-buahan, sayur sup, dan makanan sehat lainnya.
3. Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir yang Kering Suka menjilat bibir saat kering? Sebaiknya hentikan kebiasaan ini.
Walau menjilat bibir bisa membuat bibir basah, namun cara ini kurang tepat. Kebiasaan ini justru bisa memperparah kondisi bibir.
Hal tersebut terjadi akibat air ludah bisa mengalami penguapan, kemudian menyebabkan bibir semakin kering.
4. Lakukan Eksfoliasi pada Bibir Selain melakukannya pada wajah, bibir juga perlu secara rutin dilakukan eksfoliasi.
Perawatan untuk mengangkat sel kulit mati ini dapat memicu pertumbuhan kulit baru pada bibir.
Gunakan scrub alami seperti gula pasir jika Anda ingin melakukan perawatan ini. Oleskan gula pada permukaan bibir dengan gerakan searah. Diamkan selama beberapa saat, setelah itu bersihkan dengan kain yang basah
5. Gunakan Humidifier Menggunakan pelembap udara untuk ruangan atau humidifier dapat membantu mengatasi masalah bibir kering selama puasa. Humidifier bisa membantu meningkatkan kelembapan suatu ruangan sehingga kulit tetap terhidrasi. Anda bisa menggunakan alat ini ketika sedang bekerja atau sebelum tidur.