Faktanya, eugenol terbukti meningkatkan fungsi hati, mengurangi peradangan dan mengurangi stres oksidatif.
Namun, manfaat ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Walaupun begitu, kamu tetap bisa menjaga kesehatan organ hati dengan mengonsumsi makanan sehat untuk organ tersebut.
4. Cengkeh membantu mengatur gula darah
Selain itu, zat nigericin dalam cengkeh mampu mengoptimalkan penyerapan gula, meningkatkan sekresi insulin, dan memaksimalkan fungsi sel yang memproduksi insulin.
Manfaatnya akan terasa dengan baik jika kamu memadukannya dengan diet dan pola makan sehat bergizi seimbang.
5. Mengatasi maag dan tukak lambung
Penelitian menemukan bahwa ekstrak tanaman cengkih dapat membantu mengobati maag yang bekerja dengan menunjukkan efek yang mirip dengan obat maag.
Selain itu, tanaman ini juga efektif untuk mengobati penyakit tukak lambung, gangguan kesehatan yang terjadi akibat penipisan dinding lambung karena infeksi atau stres.
Manfaat ini terjadi berkat kandungan aktif dalam tanaman ini yang membantu meningkatkan produksi lendir dalam lambung. Lendir ini merupakan penghalang dan pencegah luka dinding lambung akibat asam.
Selain menggunakan cengkih, kamu juga bisa meredakan tukak lambung dengan pola makan sehat. Rekomendasi makanan yang baik untuk masalah ini bisa kamu baca pada artikel 4 Makanan yang Baik untuk Pengidap Tukak Lambung.
6. Melancarkan pencernaan
Dalam hubungannya dengan pencernaan, cengkeh bekerja aktif dalam meningkatkan proses pencernaan makanan sekaligus mengatasi kembung. Manfaat ini terjadi berkat kandungan minyak esensial yang membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri pada perut.
Selain itu, supaya organ yang terdapat dalam sistem pencernaan kamu dapat bekerja optimal dalam melakukan tugasnya, kamu bisa melakukan kebiasaan baik pada artikel → Lakukan 5 Hal Ini Agar Pencernaan Lancar.
7. Menjaga kesehatan gigi
Studi dalam Journal of Indian Society of Periodontology menyebutkan, cengkeh bisa menjadi pilihan obat kumur alternatif yang mampu menghilangkan plak penyebab karang gigi. Masalah kesehatan ini terbentuk ketika bakteri dalam mulut bercampur dengan protein dan residu dari makanan.
Jika tak segera mendapatkan penanganan, kotoran tersebut dapat mengiritasi dan memicu peradangan pada gigi serta gusi. Masalah ini bisa membaik dengan cengkeh, karena tanaman herbal tersebut bekerja dengan membunuh bakteri penyebab plak, yaitu Staphylococcus aureus.
Sementara itu, senyawa eugenol dalam tanaman cengkeh dapat membantu mengurangi bengkak dan iritasi pada sekitar gusi dan gigi. Tak ketinggalan, sifat antijamur, antikuman, dan antioksidan yang dapat memaksimalkan fungsinya untuk meningkatkan kesehatan mulut dan gigi.
