KetikPos.com - Sekarang berbagai negara dilanda panas ekstrim termasuk Indonesia akibat dampak El Nino.
Panas ekstrim ini berbeda dengan panas yang biasanya kamu rasakan sehari-hari, bahkan cuaca ekstrem ini bisa membuat suhu di siang hari mencapai 37 derajat Celsius.
Oleh karena itu tidak heran, mayoritas orang akan merasa kegerahan dengan adanya cuaca panas ini.
Selain itu, banyak sekali keluhan kesehatan yang bisa muncul akibat cuaca panas.
Kondisi seperti heat stroke, dehidrasi, hingga masalah kulit menjadi lebih sering terjadi.
Sehubungan itu, kamu harus tahu cara menjaga kesehatan kulit di kala cuaca ekstrem.
Bila ingin tahu ini caranya? Mari simak tips berikut ini!
Tips Menjaga Kesehatan Kulit saat Cuaca Panas
Kulit adalah salah satu bagian tubuh yang sangat rawan bermasalah ketika cuaca sedang panas.
Kamu bisa merawat kulit dengan membiasakan hal-hal tertentu, seperti tips berikut ini.
1. Menjaga hidrasi kulit dengan minum air
Cuaca yang panas akan meningkatkan jumlah air yang keluar dari tubuh dalam bentuk keringat.
Memang panas membuat kamu lebih cepat merasa dehidrasi.
Namun jangan salah, dehidrasi tidak hanya terjadi pada tenggorokan saja tetapi juga kulit.
Kulit juga bisa dehidrasi jika tidak mendapatkan cairan yang cukup, sehingga menyebabkan iritasi, kemerahan, dan kulit kering.
