Kondisi ini merupakan salah satu ciri dari penyakit pembuluh darah perifer (PVD). Kram atau mati rasa biasanya hilang begitu Anda berhenti berjalan.
Seseorang dengan PVD kerap mengalami aterosklerosis atau penumpukan plak (kolesterol dan lemak lainnya) pada pembuluh arteri. Inilah yang kemudian menyebabkan kram.
4. Detak jantung tidak beraturan
Saat jantung Anda tidak dapat memompa darah dengan baik, ia akan mencoba berdetak lebih cepat untuk menjaga pasokan darah ke seluruh bagian tubuh.
Meningkatnya detak jantung disebut dengan takikardia. Pada beberapa orang, masalah jantung juga bisa menyebabkan detak jantung yang lebih lambat alias bradikardia.
Selama durasinya singkat, detak jantung yang tidak teratur sebenarnya wajar. Namun, Anda sebaiknya segera periksa ke dokter jika kondisi tersebut terus berulang.
Bagaimana cara menghitung detak jantung?
Tekan pergelangan tangan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah.
Hitung detak jantung selama satu menit.
Normalnya, detak jantung pria dan wanita dewasa yaitu 60–100 detak per menit (BPM)
5. Nyeri dada atau angina
Rasa sesak atau nyeri, terlebih pada dada sebelah kiri, merupakan salah satu tanda umum dari jantung koroner. Penyakit ini terjadi akibat penyumbatan pada pembuluh darah jantung.
Rasa nyeri yang awalnya hanya terasa pada dada bisa menjalar hingga ke bagian lengan kiri, leher, rahang, dan bahkan punggung.
6. Sesak napas
Satu lagi tanda jantung tidak sehat yang cukup umum yaitu sesak napas. Kondisi ini terjadi saat darah menumpuk pada paru-paru karena jantung Anda tidak dapat memompanya dengan baik.
Cairan yang ada pada paru-paru kemudian membuat Anda susah bernapas. Selain sesak, kondisi ini juga bisa menyebabkan batuk atau mengi.
Sesak napas berkaitan dengan sejumlah masalah jantung, termasuk penyakit pada pembuluh aorta, aritmia, hingga gagal jantung.
7. Sering merasa pusing
Trombosis Sinus Cavernosus (TSC)
Saat jantung tidak mampu mengedarkan oksigen dan darah ke otak dengan baik, Anda akan mudah merasa pusing.
Pusing memang merupakan gejala dari banyak masalah kesehatan. Kondisi ini juga bisa menandakan permasalahan serius pada jantung Anda.
Untuk memastikan penyebabnya, Anda perlu memperhatikan gejala lain yang menyertainya dan memeriksakan diri ke dokter.
Selain pusing, beberapa kondisi sejenis yang juga menjadi tanda jantung tidak sehat yaitu mudah mengantuk dan pingsan.
