8. Mendengkur dengan keras
Kebiasaan mendengkur saat tidur dikenal juga sebagai sleep apnea. Suara dengkuran umumnya terbentuk dari sumbatan pada saluran pernapasan.
Meskipun terkesan sepele, dengkuran yang keras ternyata bisa menandakan serangan jantung atau masalah kardiovaskular lainnya.
Hanya saja, satu hal yang menjadi masalah yaitu Anda mungkin tidak sadar saat sedang mendengkur.
Oleh karena itu, cobalah meminta bantuan kepada orang yang tinggal serumah dengan Anda untuk memastikan apakah Anda mendengkur saat tidur.
9. Kaki bengkak
Apabila jantung tidak bisa mengedarkan darah dengan baik, ginjal Anda juga tidak akan mampu menyaring darah dengan sempurna.
Salah satu akibatnya adalah akan terjadi penumpukan cairan di sekitar kaki. Kondisi ini akan membuat kaki Anda tampak membengkak.
Selain menjadi tanda bahaya bagi kesehatan jantung Anda, pembengkakan pada kaki juga bisa mengakibatkan emboli paru. Ini merupakan penyumbatan pada paru-paru yang harus ditangani segera.
10. Berkeringat berlebihan
Pernahkah Anda berkeringat secara berlebihan, padahal tidak sedang beraktivitas berat ataupun berada di tengah cuaca yang terik? Jika iya, ini bisa menjadi ciri jantung yang tidak sehat.
Meski tidak selalu menandakan masalah pada jantung, jika Anda kerap berkeringat secara berlebihan (khususnya di malam hari), sebaiknya segera periksakan kondisi Anda.
11. Nyeri pada perut
Saat perut terasa panas atau nyeri, kebanyakan orang pasti mengaitkannya dengan heartburn atau masalah pada asam lambung. Ternyata, kondisi ini juga bisa menandakan adanya masalah pada jantung.
Tidak ada perbedaan secara pasti antara nyeri pada perut karena heartburn dan serangan jantung. Untuk memastikannya, Anda perlu menjalani pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter.
Tanda jantung tidak sehat pada setiap orang mungkin berbeda. Beberapa kondisi di atas juga tidak selalu berkaitan dengan penyakit jantung.
Jika Anda merasakan gejala seperti di atas atau rasa tidak nyaman pada dada, segera kunjungi dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung Anda.HelloSehat (***)
Hillary Sekar Pawestri
