Strategi Efektif Berolahraga Saat Puasa: Tips untuk Menjaga Kesehatan Optimal

photo author
Ujang Ketik Pos
- Minggu, 24 Maret 2024 | 13:13 WIB
Ilustrasi tips olahraga saat puasa
Ilustrasi tips olahraga saat puasa

Ingatlah untuk selalu mendengarkan tubuh Anda dan tidak memaksakan diri saat berolahraga.(***)

 

 

 

Halaman:
1
2
Sebelumnya
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Ujang Ketik Pos

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Rekomendasi

Sumatra Tak Lagi Diam: Doa, Puisi, dan Perlawanan Menggema dari Kambang Iwak

Potret Jaminan dan Pelayanan Kesehatan Sumatera Selatan 2025

Peringati Hari Bela Negara, BUMN Tegaskan Tanggung Jawab Kebangsaan Lewat Aksi Nyata Penanganan Bencana

Terkini

Freshly Baked by Origin Bakery: Pionir Roti Sehat yang Mengubah Cara Jakarta Menikmati Hidup Sehat

Freshly Baked by Origin Bakery: Pionir Roti Sehat yang Mengubah Cara Jakarta Menikmati Hidup Sehat

Minggu, 19 Oktober 2025 | 14:49 WIB
Darah yang Menyelamatkan: Palembang Butuh 200 Kantong Setiap Hari

Darah yang Menyelamatkan: Palembang Butuh 200 Kantong Setiap Hari

Jumat, 19 September 2025 | 10:00 WIB
Dari Botol Plastik Jadi Telur & Sayuran: Kisah Inspiratif “Pasar Sehat” PAUD KB Ceria

Dari Botol Plastik Jadi Telur & Sayuran: Kisah Inspiratif “Pasar Sehat” PAUD KB Ceria

Jumat, 19 September 2025 | 09:44 WIB
Kedamaian Turun ke Bumi: Habib Umar bin Hafidz Hadir di Indonesia, ini dia Jadwalnya

Kedamaian Turun ke Bumi: Habib Umar bin Hafidz Hadir di Indonesia, ini dia Jadwalnya

Jumat, 5 September 2025 | 06:41 WIB
Ngopi Sambil Berbagi: Z Coffee Hadir sebagai Inovasi Zakat Produktif di Palembang

Ngopi Sambil Berbagi: Z Coffee Hadir sebagai Inovasi Zakat Produktif di Palembang

Senin, 25 Agustus 2025 | 16:31 WIB
LIHAT AKU: Saat Senyap Bersuara di Panggung Kesenian

LIHAT AKU: Saat Senyap Bersuara di Panggung Kesenian

Senin, 28 Juli 2025 | 23:09 WIB
Olylife THZ Tera P-90, Solusi Gaya Baru: Sehat Dapat, Finansial Aman

Olylife THZ Tera P-90, Solusi Gaya Baru: Sehat Dapat, Finansial Aman

Kamis, 24 Juli 2025 | 10:09 WIB
Pengobatan Alternatif Jadi Harapan Baru Warga

Pengobatan Alternatif Jadi Harapan Baru Warga

Senin, 14 Juli 2025 | 11:45 WIB
Ustadz Sulaiman: HTI Sudah Masuk Tahap Penyerahan Kekuasaan, Ini Berbahaya

Ustadz Sulaiman: HTI Sudah Masuk Tahap Penyerahan Kekuasaan, Ini Berbahaya

Selasa, 1 Juli 2025 | 18:04 WIB
Sumatera Selatan, Surga Kopi di Bumi Sriwijaya: Menyelami Kekayaan Rasa dari Kopi Semendo hingga Kopi Besemah

Sumatera Selatan, Surga Kopi di Bumi Sriwijaya: Menyelami Kekayaan Rasa dari Kopi Semendo hingga Kopi Besemah

Senin, 10 Februari 2025 | 10:37 WIB
Manfaat Kopi untuk Perawatan Kulit: Cara Alami Memutihkan Wajah

Manfaat Kopi untuk Perawatan Kulit: Cara Alami Memutihkan Wajah

Minggu, 9 Februari 2025 | 23:00 WIB
10 Cara Membuat Masker Kopi di Rumah yang Wajib Dicoba

10 Cara Membuat Masker Kopi di Rumah yang Wajib Dicoba

Minggu, 9 Februari 2025 | 22:36 WIB
Manfaat Masker Kopi: Rahasia Kulit Sehat dan Awet Muda

Manfaat Masker Kopi: Rahasia Kulit Sehat dan Awet Muda

Minggu, 9 Februari 2025 | 22:17 WIB
Rahasia Kecantikan Alami: Manfaat Kopi untuk Kulit dan Wajah

Rahasia Kecantikan Alami: Manfaat Kopi untuk Kulit dan Wajah

Minggu, 9 Februari 2025 | 22:09 WIB
Dampak Konsumsi Kopi Berlebihan: Ketahui Efeknya pada Kesehatan Anda

Dampak Konsumsi Kopi Berlebihan: Ketahui Efeknya pada Kesehatan Anda

Minggu, 9 Februari 2025 | 21:53 WIB
Tanpa Gula, Lebih Segar: Manfaat Tersembunyi dari Kopi Sehat

Tanpa Gula, Lebih Segar: Manfaat Tersembunyi dari Kopi Sehat

Minggu, 9 Februari 2025 | 21:41 WIB
Manfaat dan Cara Konsumsi Susu Kelapa : Sumber Nutrisi Alami yang Menyehatkan

Manfaat dan Cara Konsumsi Susu Kelapa : Sumber Nutrisi Alami yang Menyehatkan

Minggu, 9 Februari 2025 | 21:31 WIB
Menu Masakan Spesial Tahun Baru untuk Makan Malam Bersama Keluarga yang Berkesan

Menu Masakan Spesial Tahun Baru untuk Makan Malam Bersama Keluarga yang Berkesan

Rabu, 25 Desember 2024 | 19:18 WIB
Rekomendasi Film dan Serial Bertema Tahun Baru: Teman Setia Malam Pergantian Tahun

Rekomendasi Film dan Serial Bertema Tahun Baru: Teman Setia Malam Pergantian Tahun

Rabu, 25 Desember 2024 | 19:12 WIB
Rekomendasi Film dan Serial Bertema Tahun Baru untuk Menemani Malam Pergantian Tahun

Rekomendasi Film dan Serial Bertema Tahun Baru untuk Menemani Malam Pergantian Tahun

Rabu, 25 Desember 2024 | 11:20 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

Sumatra Tak Lagi Diam: Doa, Puisi, dan Perlawanan Menggema dari Kambang Iwak
2

Potret Jaminan dan Pelayanan Kesehatan Sumatera Selatan 2025
3

Peringati Hari Bela Negara, BUMN Tegaskan Tanggung Jawab Kebangsaan Lewat Aksi Nyata Penanganan Bencana

4

BPMP Sumsel Menyulam Masa Depan Pendidikan: Refleksi 2025, Arah Baru 2026
5

Teater, Tawa, dan Puisi Bertemu: “Gadis Setengah Zaman” Siap Menggugah Panggung Palembang
6

Danantara Indonesia dan BP BUMN Hadir untuk Rakyat: Lebih dari 1.000 Relawan dan 109 Truk Bantuan Dikerahkan Tangani Bencana Sumatera
7

Ketika Dongeng Bertemu Dulmuluk: Panggung Kolaborasi, Suara Para Pendongeng

8

BNN Amankan 4 Ton Sabu hingga Pemusnahan Ladang Ganja Sepanjang Tahun 2025, Tangkap 1.174 Orang yang Terlibat
9

Festival Warna dan Budaya Anak Negeri Meriah di Transmart
10

Meranti–Harapan di Ujung Tanduk Merajut Kolaborasi untuk Menyelamatkan Benteng Terakhir Hutan Dataran Rendah Sumatera Hutan Dijaga, Harapan Dihidupkan
X