Jika perlu, Anda juga bisa mencoba membersihkan wajah dengan teknik double cleansing.
4. Gunakan pelembap
Penggunaan pelembab juga menjadi bagian penting dari cara merawat kulit wajah. Pelembab wajah sebaiknya digunakan setelah mencuci muka. Hal ini dilakukan untuk menjaga kelembapan alami kulit wajah.
Namun, Anda perlu memilih pelembab sesuai dengan jenis kulit. Jika Anda memiliki kulit berjerawat dan berminyak, pilihlah pelembap berbahan dasar air dan bebas kandungan minyak.
Pelembab wajah yang baik biasanya mengandung bahan-bahan yang berfungsi untuk mengembalikan struktur dan kelembapan alami kulit wajah, menjaga keseimbangan pH kulit, mengurangi efek radikal bebas, dan memperbaiki kerusakan sel-sel dan jaringan kulit.
Beberapa bahan yang efektif untuk melembapkan kulit antara lain gliserol, ceramide, dan niacinamide. Anda juga menggunakan pelembab dari bahan alami seperti alpukat, minyak kelapa, atau minyak zaitun, sebagai pelembap alami kulit wajah.
5. Gunakan tabir surya
Penggunaan tabir surya sangat bermanfaat untuk melindungi kulit dari paparan sinar Ultra Violet (UV) yang mampu menyebabkan perubahan warna kulit dan kanker kulit, serta memicu munculnya bintik atau flek pada wajah dan keriput.
Saat menggunakan tabir surya, Anda disarankan untuk memilih tabir surya khusus untuk wajah dengan SPF 30 dan gunakan setiap hari. Penggunaan tabir surya perlu diulang setiap 2 jam sekali atau lebih sering ketika Anda sedang beraktivitas di bawah terik matahari. Selain itu, hindari pula paparan sinar matahari langsung pada pukul 10 pagi hingga 4 sore.
6. Jalani pola hidup sehat
Cara merawat kulit wajah yang benar tidak hanya dilakukan dari luar, tapi juga dari dalam tubuh. Caranya adalah dengan menjalani pola hidup sehat, yaitu konsumsi makanan bergizi seimbang dan batasi konsumsi makanan berlemak, penuhi kebutuhan cairan tubuh, rutin berolahraga, istirahat cukup, kelola stres, serta berhenti merokok dan konsumsi minuman beralkohol.
Hal terpenting dari cara merawat kulit wajah adalah melakukannya secara rutin. Setiap perawatan membutuhkan waktu dan upaya yang konsisten agar hasil yang dicapai lebih maksimal. Oleh karena itu, jangan lupa untuk melakukan perawatan kulit wajah sebagai bagian dari rutinitas Anda sehari-hari.
Semoga beberapa tips atau panduan di atas dapat memberikan manfaat bagi Anda. Jika ingin mendapatkan lebih jelasnya terkait masalah kulit wajah Anda, Kami sarankan untuk konsultasi ke dokter. (***)
