Menghargai Diri Sendiri: Praktik Self-Care yang Harus Anda Terapkan dalam Kehidupan Sehari-hari

Menerapkan praktik self-care dalam gaya hidup kita adalah investasi penting untuk kesehatan, kebahagiaan, dan kesejahteraan kita.

Dengan mengutamakan kesehatan fisik dan mental, menjaga keseimbangan, dan merawat diri sendiri secara menyeluruh, kita dapat mencapai kualitas hidup yang lebih baik dan menjadi pribadi yang lebih baik pula.