Larutkan 1 sendok teh soda kue dalam 1/2 gelas air. Aduk sampai tercampur.
Kumur dengan larutan tersebut selama 15-30 detik, lalu keluarkan.
Ulangi setiap hari sampai sembuh.
4. Yoghurt
Ada banyak penyebab sariawan, salah satunya infeksi Helicobacter pylori. Melansir dari jurnal Visceral Medicine, penelitian pada tikus menunjukkan bahwa kultur probiotik hidup, seperti Lactobacillus, dapat membantu memberantas H. pylori.
Nah, yoghurt mengandung kultur probiotik hidup sehingga ditengarai mampu menyembuhkan sariawan. Meski begitu, perlu lebih banyak penelitian pada manusia untuk memastikan efeknya.
Tidak ada salahnya jika kamu ingin mencoba obat sariawan yang satu ini. Cukup mengonsumsi setidaknya satu cup yoghurt setiap hari.
5. Madu
Madu terkenal akan sifat anti bakteri dan anti inflamasinya. Menurut jurnal Quintessence International, madu efektif untuk mengurangi nyeri, ukuran dan kemerahan sariawan. Obat sariawan alami ini juga bisa mencegah infeksi sekunder.
Cara menggunakannya juga simpel, cukup tempelkan ke bagian yang sakit empat kali sehari. Meski begitu, kamu perlu menggunakan madu asli yang belum dicampur bahan lain dan belum dipasteurisasi.
Sebab, mayoritas madu yang ada di toko sering dicampurkan dengan bahan lain dan telah melewati proses pasteurisasi yang bisa merusak sebagian besar nutrisi di dalamnya.
6. Minyak kelapa
Telah banyak penelitian yang mengungkapkan kalau minyak kelapa bersifat anti bakteri berkat asam lauratnya. Lewat manfaat ini, minyak kelapa bisa menjadi obat sariawan yang disebabkan bakteri.
Minyak kelapa juga punya sifat anti inflamasi alami sehingga membantu mengurangi kemerahan dan nyeri. Cara menggunakannya cukup dengan mengoleskan minyak ini secukupnya ke luka. Lakukan beberapa kali sehari sampai sembuh.
7. Hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida juga bisa menjadi obat sariawan karena bisa membersihkan luka dan mengurangi bakteri di mulut. Begini cara menggunakannya:
Encerkan larutan hidrogen peroksida tiga persen dengan satu gelas air.
Celupkan bola kapas ke dalam campuran.
Oleskan campuran tersebut langsung ke sariawan beberapa kali sehari.
8. Kumur dengan cuka sari apel
Asam dalam cuka apel disinyalir membantu membunuh bakteri yang mengiritasi luka sariawan. Namun, pengobatan ini masih kontroversial.
Pasalnya, makanan asam dapat menyebabkan atau memperburuk sariawan pada beberapa orang. Maka dari itu, kamu perlu menggunakannya dengan hati-hati.
Begini cara menggunakannya:
Campurkan satu sendok teh cuka sari apel dengan satu cangkir air
Kumur dengan larutan ini selama 30 detik hingga satu menit.
Keluarkan dan bilas mulut sampai bersih.
Ulangi setiap hari.
Apabila pengobatan di atas tidak berhasil, sebaiknya temui dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Kamu juga perlu waspada dengan sariawan yang tak kunjung sembuh. Sebab, ini bisa menjadi pertanda suatu penyakit. Baca artikel berikut untuk informasi selengkapnya Jangan Anggap Remeh, Sariawan Bisa Menandai 6 Penyakit Ini.
Cara Agar Sariawan Tidak Makin Parah
Berikut tips agar sariawan tidak semakin parah:
1. Hindari makanan yang mengiritasi
Cara paling efektif agar sariawan tidak semakin parah yaitu menghindari makanan yang bisa mengiritasi luka. Misalnya, seperti makanan asam, pedas dan keras. Kamu juga perlu mengobatinya secara rutin agar luka cepat sembuh.
